Assicurati di spazzolare tutte le superfici di tutti i denti, questo dovrebbe richiedere circa 2 minuti.
Ricorda di spazzolare le superfici interne, le superfici esterne e le superfici masticatorie dei denti, ruotando lo spazzolino dalla gengiva verso il dente senza applicare eccessiva forza. Ricordati soprattutto di non utilizzare lo spazzolino con movimenti orizzontali!
Non risciacquare con acqua subito dopo aver terminato di usare lo spazzolino da denti, ma limitati a sputare il dentifricio in eccesso. Questo aiuta a mantenere una più alta concentrazione di fluoro a contatto degli elementi dentari
Quale dentifricio dovrei usare?
È importante utilizzare un dentifricio con la giusta concentrazione di fluoro, controlla la confezione per scoprire la quantità di fluoro contenuta nel tuo dentifricio.
Gli adulti dovrebbero usare un dentifricio contenente almeno 1.350 parti per milione (ppm) di fluoro.
Dovrei usare il collutorio?
L’uso di un collutorio contenente fluoro può aiutare a prevenire la carie, ma non usarlo subito dopo aver lavato i denti! o laverà via il fluoro concentrato nel dentifricio rimasto sui denti.
Scegli un orario diverso per usare il collutorio, ad esempio dopo pranzo e ricorda di non mangiare o bere per 30 minuti dopo aver usato un collutorio al fluoro.
Come si usa il filo interdentale?
Il filo interdentale usato regolarmente contribuisce a contrastare l’insorgenza della malattia parodontale e l’alitosi rimuovendo la placca che si forma lungo il solco gengivale e tra un dente e l’altro.
Prendi circa 30 com di filo interdentale e afferralo in modo da avere 5-6 cm di filo interdentale ben tesi tra le mani.
Fai passare il filo interdentale tra i denti e nell’area di passaggio tra il dente e la gengiva, per quanto possibile.
Ricorda!
I bambini devono essere aiutati o supervisionati a lavarsi i denti fino a quando non hanno almeno 7 anni.
Per qualsiasi esigenza puoi contattare gli specialisti per il tuo sorriso dello Stomatologico Melzo. Tel. 02 9573 7622 o scrivere a info@stomatologicomelzo.com
